A laranja é rica em vitamina C, fibras e antioxidantes (como flavonoides), fortalecendo o sistema imunológico, melhorando a digestão e auxiliando na saúde cardiovascular. O consumo regular ajuda a controlar o colesterol, a pressão arterial e previne pedras nos rins. A fruta também protege a pele e ajuda no controle do peso.
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rosetyler –
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